Bonjour !

Qui se cache derrière ces techniques thérapeutiques de reprogrammation cérébrale ?

Une passionnée de psychothérapie, une professionnelle avec plus d'un tour dans son sac ? Une vétérane de la thérapie qui revient de loin et sait de quoi elle parle? Tout cela à la fois :)

Je m'appelle Claire Perez-Tejedor, je suis psychopraticienne (un mot compliqué pour dire "psy"). Je suis certifiée en PNL, analyse transactionnelle, constellations familiales, gestion des traumas d'enfance et transgénérationnels, et gestion des troubles dépressifs et anxieux.

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Une approche singulière, à la croisée des shamanes mexicains, des yogis et des psychologues français!

Je suis là pour vous écouter, vous comprendre, et vous aider à remettre votre cerveau de votre côté : positif, confiant, protecteur et bienveillant !

Et oui ! C'est possible ! Le cerveau a de nombreuses facultés, dont la plasticité : ce que vous pensez être "vous" ou "vos pensées" est en fait le résultat de stratégies de survie et d'adaptation adoptées tout au long de votre vie.

Ce qui faisait sens enfant peut devenir un obstacle adulte. C'est pour cela qu'il est important d'actualiser ces schémas de pensées. Vous êtes au bon endroit pour expérimenter ce "grand ménage de printemps cérébral" (plus communément appelé hygiène mentale) et en voir les bienfaits à court et long terme.

Avec ma boîte à outils, notre persévérance, et votre confiance, nous allons travailler ensemble à votre renouveau !